２月の後半は温かく、３月に入った途端寒くなり、再びようやく温かくなりました。
ああ、なんだかホッとしますねぇ。温かい春が好きですわ。
そんな気候なのに、何となくぼんやりしたまま過ごしてしまってます。
以前アーシャさんに「消化力が落ちてるねー」と言われたんですが、体を動かす事がないので新陳代謝や基礎代謝という稼働サイクルが低くなっているので、栄養吸収する必要性があまりないのかも？とぼんやり思うこの頃。
ちょっと食べ過ぎると胃にもたれたりして、運動しないと、と考えるばかりです。
代謝や筋力もそうですけど、骨もね、運動しないとどんどん脆くなるわけで、骨粗鬆症まっしぐらっちうわけですな(^_^;)
と、思っていながら、結局今日も一歩も外へは出ていないのでした。
生協さん、ありがとう（これも運動不足の一端か？？）
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