今までのは？？

しとしとと冷たい雨が降ります。
突然寒くなったので、体が付いていかず４日は本当に手足が冷えましたが、さすがに自分で着込んだりなどして対応すると、それなりに過ごせるものです。
ただ、水分摂取量（飲みたいと思う量）が格段に減ったり、にもかかわらずトイレに行く回数がふえたりして、改めて体の水分量の出入りってすごいんだなぁとしみじみ思う秋です。

そんなわけで、布団もすこし暖かいものになりました。
といっても、薄い羽根布団だったのをその下にタオルケットを挿入しただけなのですが、これがずいぶんと暖かいのです。
タオルケットたった１枚でこれだけ効果が違うのかなぁと驚いていますが、それ以上に変わったのが睡眠の深さ。

部屋の中が涼しいからと言うのもありますが、もう、お布団から出たくないなんて、こんな時期から思うようになると言うのもびっくり。
ぬくぬくの暖かさが幸せですわ。
で、つい寝入ってしまうと、あっという間にお昼になっているのが人としてダメなんですが……。

……あれ？深い睡眠が取れているならそんなに寝なくてもいいんじゃないか？＞あたし
うーむ……。よくわからんですね。
でも確かに、睡眠の深さが変わったと思うのですよ。

今まで散々暑かったのに、こんなに涼しくなるのは嬉しくないですがようやく秋ですねぇ。

雨なので外に出ないようにしていますが（単に怠慢）、明日はキンモクセイの香りを探しに行こうかなー。