……うわー……久しぶり～。
特にネタがなかったのもあるけど、こんなに書いてなかったか。
ここ数日急に寒くなったせいもあって、身体だけでなく頭も鈍くなってる気がするので今月は背景このままでいいやっ。 もう中旬に入っちゃうしね。
ぼちぼちと暮らしておりますよ。
以前どこでも一言にハチミツが固まってるというのを書いたんですが、夏にすこし溶けてきて固まり（ブドウ糖だそうです）と液体の２層になり蓋が開いたから利用してみたらね、ブドウ糖が固まってるので、液体部分だけだと甘くないんです。よく考えれば当たり前。
で、結局湯煎で溶かすことにしました。
アーユルヴェーダでは４０度以上に温めた蜂蜜は毒扱いと言うのですが、４０度では大瓶のブドウ糖は溶けてくれません。今考えると大瓶だからこそレンジを使った方が良かったなと思うんですけど、知恵が足りないモノは手を動かしました。
小さな鍋に水を入れ瓶を入れ、弱火をつけたり消したり、水が温め指で触ってぬるい～熱くない（５０度までは行ってないと思うが）と感じる程度をキープしひたすら蜂蜜をかき混ぜました。
温度計は使ってないので何ともですが、いい加減疲れてきたので完全に溶けなかったけど液状とブドウ糖は均一になったので良しとしました。
今思うと、コレってブログネタでも良かったな。
wiifitも暫くぶりに使ってみたら２週間も放置でした。通りでたるんできたわけだ。体重は大きく変わってないけどせめて週一でやらないとダメだし、身体も温まるからぼちぼち続けます。目標は現状維持ですとも。
で、タイトルの紅葉ですが、再びぼんやりと遠出してきました。
いつもより山奥に入ったら景色はキレイだったけど寒くて参りました。直前まで寝こけてたのでなおさら寒い。
でもあまり人も来て無くて静かで素敵な場所でした。湖なのに１羽しか鴨がいなかった。まだこれから渡ってくるのかなー。
コメント