で。定期検診では相変わらず問題なしでしたが、体重が1年で3kg増え、中性脂肪300という数値をマーク。
引っ越してからの運動不足が如実に出てる気がしますよ。
と言うことにしておきます。しておきますともっ(ノД`)
事実、家から1歩も外に出ないという日が週に4日はありますし、iPhoneが勝手に記録している歩数計では1日20歩というひが多いわけです。何の自慢にもならないけど。
医師も「メタボになりかけだね」と言いつつあまり問題視しないしね。って、そういう問題でもないし。
数値を反映するように、見た目もぶよぶよしてきちゃったし。
とにかくは、週一でもいいから散歩しろってコトです。
で、ご近所を少し回ってみたら。公道らしいけれど日頃通る人がいないのか落ち葉の降り積もったおそらく未舗装の坂道に入り込み、木の電柱に街灯がついてるところを発見しまして、驚いたりもしました。まるで散策路です。
このへん、集落はそれなりに古くからあるそうで上杉軍と戦があったらしいです。
大阪の頃いたところには、そう言う逸話もなかったのでへぇーとは思いますが、なにぶんそういうの興味ない人なんだなぁ……（笑）
まぁ、せっかく住んでいるので、地元の歴史を眺めてみるのも良いと思います。（大抵思うだけで終わる）
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