今回も誤字脱字チェックしてもらったのですが『白米にも6％ぐらいタンパク質あります』や『交感神経優位による緊張状態だったのかも』など豆知識と補足をくれました。
なにより驚いたのが以下。
なにより驚いたのが以下。
共感！？ どういう学習をするとこうなるんだろと思いましたが、そういう意見が多いのかもしれないですね。しらんけど。
ついでに要約してみてと頼んだら
一言で言えば、**「日々の食と健康に真摯に向き合った結果、ちょっと世知辛さを感じている愚痴（笑）」**といったところでしょうか。
となりました。
ぐだぐだ書いた自分が恥ずかしくなってきたんですが「ぐだぐだ書いたからこそ」なので、これからもぐだぐだ書いて参ります！！（なぜか決意表明）
ぐだぐだ書いた自分が恥ずかしくなってきたんですが「ぐだぐだ書いたからこそ」なので、これからもぐだぐだ書いて参ります！！（なぜか決意表明）
さらに使わないけどアイキャッチ画像も作ってもらいましたので残しておきます。
最初はなぜか茶色い色合いだったのでカラフルに修正しました。派手だが間違ってない。
なんかもう、いろいろ負けたという気持ちになりました（笑）
最初はなぜか茶色い色合いだったのでカラフルに修正しました。派手だが間違ってない。
なんかもう、いろいろ負けたという気持ちになりました（笑）
コメント
イチゴ、イチゴモリモリの同じケーキを1月と今月に食べましたが、今月の方が断然美味しかったです。イチゴも当たり外れがありますね。
プロテイン、ずっとグラスフェットの動物性のものを飲んでいますが、1キロ5000円超えましたので、少し控えめに飲んでます。
今はインフルエンザが治ってからも筋トレサボってるので食事で足りない分を補ってる感じです。
植物性も色々出てきてるんですねー。
そうそう、私も右のくるぶしがハイカットの靴を履くと痛かったんですが、今は同じ靴を履いでも痛くないです。
身体の歪みとかやはり関係ありますね。
相変わらず画像がとても楽しいです。
イチゴ農家さんは寒い時期のほうがゆっくり育つから美味しいと言ってたのを耳にしたのですが、スーパーより農家直売の方が確実なのかもしれません。
動物性の方が吸収率等も良いと見かけました。
いろいろ選べるのは贅沢な事なのですが、プロテインは商品多すぎます（笑）
動いて無くても痛むのが神経痛の特徴ですが、最初は歩きすぎたかなぁ？と思ってました。
ストレッチで治る程度で良かったです。（まさか反乱されてたとは）
「アイキャッチ画像作って」だけでこのイラストが出てくるのはホントスゴイ時代です。
2月後半はあっという間に過ぎてもう3月ですね。
イチゴは比較的日保ちする恋みのり専門です。お安いのも魅力。夫婦で少しずつ食べるのにちょうどよくて。
長く生きるとあちこちメンテナンスが必要になりますね。思ってる以上にダメージが大きいです。サボっていたプロテイン、いまこそ飲みます。しかし高くなって。
「恋みのり」ロマンチックな名前ですね（笑） 余り見ない気がしますが、地域差かと思います。
先月末ぐらいからまたお安くなってきました。
回復が追いつかなくなってくるのでしょうね。どうかご無理なさらず。
まだまだ値上がりしそうで困っちゃいますね。