少しずつ、春の気配

日本海側や北国では大雪になっておりますが、関東は少雨です。水分分けて欲しいところです。
確か昨シーズンもこんなだったような。
一個人でモヤモヤしててもなにも変わらないですけど、渇水と灼熱にならないと良いなぁとおもう2月の下旬。
そろそろ確定を申告しなくてはならない時期です。
新しく個人事業主始めた人が「そんなんわかんないよ！！！」とぼやいてるのを見て、何事も勉強なのじゃよ、と画面につぶやいております。なにかしら儲かったら納税は国民の義務なんだよ（儲かって無くても払う固定資産税とか消費税とかいろいろあるが）。
そんこんな、このところの出来事を書いておきましたので、お暇な方はお付き合いくださいませ😊

イチゴ

昨シーズン、何度か買ったけれどどれも味がイマイチでガックリしましたので、今季はどうだろうと思っております。
クリスマスシーズンに向けてハウス栽培の物がかなり多く出回るようになり（なので冬がイチゴの旬とのたまう状況になってきたぜよ）、それらの価格も落ち着いて来たのでチャレンジしております。
なんというかね……香りはいいけど味がないとか、甘くも酸っぱくもないとかそんなのが多くて、微妙な気持ちです。
値段が高いとまた違うのかもしれないですがねぇ。
とはいえ、露地物ならしっかり美味しいのか検証もしてないですけど、なんとなく今季も買う気が失せてきました。
イチゴ、わりと好きなんですけどね。という愚痴でした。

植物性プロテイン

時々プロテインを飲んでおるのですが大して筋肉は増えておりません。時々ではダメなんでしょう。
気に入ってたブランドの物が販売終了してしまい次をどうするかと物色しております。
動物性プロテインって『ホエー』から抽出するらしいですが、チーズの上澄み液にどのくらいタンパク質含まれてるんだろうかと思ってます。まぁ大量にホエー出来るし、技術も確立されているのでしょう。

数年前から植物性プロテインも見かけるようになり、原料は大豆でしたがエンドウ豆の物も出てきてそれはわかります。豆なので。
近頃は『玄米プロテイン」も登場しました。どういうこと！？と声出ちゃいました。
精米度合いで胚芽を残したりしますが、白米はデンプンです。タンパク質はありません。
となるとヌカから取り出すってことですね。
ちょっとググってみたらヌカには50％の炭水化物、20％の油分、13％のタンパク質、その他諸々だそうです。
食用にするにはさらに精製が必要みたいですがそんな風になっていたのですね。世の中知らないことたくさんアリマス。
ただまぁ、吸収効率とか単価を考えるとやっぱり動物性で良いかな、と思うこの頃です。
それにしても、値上がりしてるわぁ😣。

外側がいたい

足首の外側、くるぶしの上が痛むときがありまして。
久しぶりにまとまった仕事があり、座ってる姿勢の影響による坐骨神経痛と思われます。ハハっ
腰が疲れたとかあまり感じてなかったけど、ストレッチをしっかりしたら無事治りました。
そういうノウハウが身についててよかったなぁと思いました。
さらにこの間、それまで殆ど無かったアラームより早く目覚めたりしました。
こちらも老化と思ってましたが、仕事が一段落したら落ち着いたので、もしやストレス？と思ったり。
その頃より頻度は減ったけど、今も続いてるのでやっぱり老化なのでしょう。

では今回はこの辺で。