昨日あたりから平年並みの気温になり、肌寒さが増しました。
しかも今日は時々雨がパラついたりして、いっそう肌寒さが増した感じです。
これが平年並みですから文句を言う筋合いではないでしょうが、暖かさに油断した体には危険ですね。
皆様、風邪など引かれませんよう。
そんな中、arcierさんにアロマトリートメントしてもらってきました。
一般に広まっているのはイギリス式ですが、彼女は他にもフランスやアメリカ式の技術も身につけていて、いろいろと試してもらっています。
そんなわけで今日はアメリカ式（ちうか話を聞いた限りでは、アメリカ人の○○さんが考案した方法と言う感じです）。
希釈しないエッセンシャルオイル数種類を決まった順番で背中（基本的に背骨に沿った筋肉付近）だけに広げます。
ただ、それだけ。
いやもちろん、その中でも細かい方法はありますが背中で感じるだけなので私はよくわかりません(^_^;)
背中（肩や腰も多少触ります）だけなのに、どういうわけか終わってみれば全身のトリートメントを受けた感じになるのがとても不思議です。
多少香りの効果とかあるのでしょうけれど……面白い経験でしたよ。
ずっとうつぶせの状況が問題なければ、お勧めしたいと思います。
が……香りがけっこう強いので（原液を使うし）、帰り道の周囲のヒトへの配慮が必要なようです(^_^;)
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