布団内の温度

美味しいお食事 日記など

だいぶ遅れましたが、あけましておめでとうございます。
今年も時々お付き合いいただけると嬉しく思います。
アイキャッチ画像は去年も使った正月っぽい美味しいご飯です。

年末に書けたらなぁと思っていましたが、ダメでしたねぇ(笑)
あちこちで2025年を振り返った記事も見かけましたが、それはここを振り返れば良いだけなので年頭のご挨拶だけでいいやと思ってしまいました。えへ。

とはいえ、去年の出来事を今から書くので、どうであれダメダメだとも思っております。ええ、自覚はあるんですよ。ふふ。(フフじゃねぇ)
そんな感じで今年もぐだぐだと書いて参ります。

ゆたぽん

しばらく前にベッドのマットレスを買い換えたのですが、冬場はサムイでのです。
あったか敷きパッド(ポリエステル)を導入しましたが、思ったほど効果無いのと綿の敷きパッドのほうがあったかいです。謎。

足が冷えてると眠れないので、だいぶ昔に買った蓄熱式湯たんぽ(塩水を電気で温める)を使ってましたが、万が一破裂したら嫌なので、ゆたぽんLという物を導入しました。

ゆたぽんはゲル状の中身を電子レンジで温めます。専用カバーに入れるとほんわりしますが、けっこう熱いですよ? 布団の中で寝てしまうと低温やけどがコワイですが、今のところ無事です。
お湯を入れるタイプは厚みがあるのと固いので止めました。
もちろん、お湯を入れるのも面倒です。レンジとどっちが光熱費かからなのかは不明。

寝る前に布団に忍ばせてどこを温めるのが良いかとか試行錯誤。
布団に入ってからもどの場所を温めるのが効率よいかとかあれこれしていますが、太ももで挟んで太い血管を温めるのも悪くないですが足先が暖まるのに時間がかかる。
むしろ足の裏をしっかり温めるのが必然のようです(個人の意見)。
足先が冷えて無いと感じてても足首冷えてることも多い。
胸に載せると上半身がふわーんと温まって面白いです。

ただまぁ電気あんか買っちゃうかなぁとか思うこの頃。(レンジ使うのも面倒くさくなってきた(笑)

追記::
 着る物を厚手にしたらマシになったのと、ゆたぽんを腰の下に置くと全身暖まるの早いことに気づきました。 貼るカイロと一緒ですな。
 マットレスだからか、ゆたぽんの中身が出てくることは今のところないです。

バイオリズム

たまたまなのか関係あるのかわかりませんが、12月の中頃、やけに物を落としたりぶつけたりすることが多くて、なんなの!と思っていましたがもしかしたらこれ関係かもしれません。
普段から気にしてないんですが、たまたま何かのおりに見たら見事に3つ重なってました。

https://keisan.site/exec/system/1231994137 で作成

どうやら一生に1回あるようです(ある程度生きたら誰にでもやってくるタイミング)。
もちろん不調の理由がこれかは全く不明ですがちょっと面白いなぁと思いましたので記録しておきます。

キーボード暴走

PCのキーボードがたまにこんな風に暴走します。

12がつのなかっっっっっっっっっっっっっっっっっgろ

勝手にxがzを入力している模様。
どうやらチャタリングという状況らしく、キーボードの掃除した方がよいようです。
がんばりますという気持ちをきろくしておおおおおおおおおおおおおおおおおお

またかよ! 気持ちだけじゃ直らないぞ>わたし
しかもxzは関係なさそう。とりあえず掃除します!

コメント

  1. 湯たんぽ、私も使ってます。
    お湯を入れるタイプですが、寝る前に足が来るであろう辺りに入れておいて
    布団に入ってからは太ももに挟んでみたり、ふくらはぎに当ててみたり
    胸のところに持ってきたりしますが、朝起きたら大抵蹴り飛ばしているのか足元にはありません笑

    去年は使わなかったけれど、なぜか今年は使ってます。
    去年暖冬でしたっけ?

    • 湯たんぽ類は起きたら体から離れているのが正しいかと。
      寝返りしますし。45度でも3時間ぐらいで低温やけどになるので。
      ここ数日は寝る前に足首から先を温め、ふとんに入ったらお尻と太ももの間に挟み(ベッドパッドが寒い)
      足が温まったら胸に乗せてみたりしてます。

      前季はフツーに寒かったですけど今季は妙に堪えます。トホホ。

  2. こんばんは。
    バイオリズムは懐かしいです。大昔、会社勤めをしている頃に保険屋さんから印刷した物をもらってましたがその時だけ真剣に見てすぐ忘れるというパターンでした。そんな怖いリズムもあるんですね。

    • バイオリズムのタイミングは偶然でしかないと思いますがなんとなく面白いですね~